День перед
экзаменом:
1. Активно
подготавливайтесь к экзамену, дабы высвободить последний перед экзаменом день
для отдыха и расслабления.
2.
Подготовьтесь к экзамену: возьмите канцелярские принадлежности, подготовьте
одежду. Ваш разум ни в коем случае не должен быть занят вопросом подготовки к
экзамену в день самого экзамена.
3.
Будильник заведите на 10-15 минут раньше, чем вам необходимо вставать, дабы вам
не приходилось спрыгивать с постели и ваш организм успел как следует
проснуться.
4. Мысленно
еще раз представьте, как завтра вы идете на экзамен с полной уверенностью
в своих
силах, отвечаете на все вопросы и успешно сдаете экзамен, спокойно и без лишних
переживаний.
Комментариев нет:
Отправить комментарий